هوا دجلة
البث المباشر
لا يوجد تعليقات
فوائد الفاكهة المجففة
فوائد الفاكهة المجففة
• تحتوي على كمية سعرات حرارية أكبر من تلك التي تحويها الفاكهة الطازجة لذا ينصح بها من يعانون من الوزن القليل.
• غنية بالالياف لذا فهي تساعد على هضم الطعام.
• تعتبر من أهم الأطعمة التي تحارب الامساك المزمن.
• تحتوي على مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم .
• غنية بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الفاكهة الطازجة.
• تعتبر الفاكهة المجففة فاتحة للشهية .
• تمنع الاصابة بفقر الدم .
• تقوي جهاز المناعة وتقاوم الامراض .
• تحتوي على كمية سعرات حرارية أكبر من تلك التي تحويها الفاكهة الطازجة لذا ينصح بها من يعانون من الوزن القليل.
• غنية بالالياف لذا فهي تساعد على هضم الطعام.
• تعتبر من أهم الأطعمة التي تحارب الامساك المزمن.
• تحتوي على مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم .
• غنية بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الفاكهة الطازجة.
• تعتبر الفاكهة المجففة فاتحة للشهية .
• تمنع الاصابة بفقر الدم .
• تقوي جهاز المناعة وتقاوم الامراض .
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار قناة دجلة الفضائية علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
|
| الاسم : |
| البريد الالكتروني : |
| التعليق : |
| رمز التحقق : |
|
أكتب الرمز :
|
الرجاء الانتظار ...