هوا دجلة
البث المباشر
-
نصائح قيمة لعلاج الكسل والخمول
منوعات - 18-05-2015 12:59 PMقد يسيطر الشعور بالتعب والكسل على الأشخاص دون أن يعلموا كيفية التعامل مع هذه الحالة، واليوم نبين لكم جدولاً نموذجياً للتعامل مع الكسل والإرهاق وكما يلي...1.ينبغي أن تحصل...
-
عادات يومية قد تغير شكل جسمك
منوعات - 17-05-2015 09:52 AMبعيدا عن إرهاق الدايت ومعاناة التمارين الرياضية للحصول على تكوين عضلي مبالغ فيه،يمكنك أن تغير شكل جسمك أو المحافظة على وزنك ببعض العادات الصحية والرياضية البسيطة التي تحافظ...
-
أطعمة مضادة للجوع
منوعات - 16-05-2015 10:22 AMللجوع دور هام في إفشال الخطط الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن...إذا كنت تواجه نوبات متكرّرة من الجوع في خلال اليوم، أدخل الأطعمة الآتية إلى غذائك اليومي. فهي تساعد على...
-
مطعم فريد من نوعه في البرازيل
منوعات - 14-05-2015 12:55 PMمطعم “باردو ارانتي” في البرازيل واحد من أكثر المطاعم شهرة في البلاد. ليس فقط لأنه يشتهر بأطباقة الرائعة ، ولكن لديكوره المميز والذي يتكون من ورق ملاحظات .. حيث كان زوار...
-
افطار مثالي لانقاص الوزن وبداية يوم صحي
منوعات - 14-05-2015 12:53 PMمن الضروري أن تبدأ يومك ببداية صحية ومفيدة، وخاصة إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، وذلك بتطبيق الأفكار التالية عند تناول الإفطار:1. ابدأ اليوم بكوب من الشاي الأخضر بدلاً من...
-
الكرش .. موضة الرجال لصيف 2015
منوعات - 13-05-2015 11:34 AMيبدو أن على الرجال هذا الصيف نسيان الحمية والرياضة للفت انتباه النساء، فالموضة الجديدة التي يروّج لها بعض نجوم هوليوود ولاقت استحسان النساء والفتيات هي موضة الجسم غير...
-
أسباب صداع الاطفال وطرق علاجه
منوعات - 13-05-2015 11:27 AMيعتقد البعض أن ألم الرأس أو ما يسمى بـ«الصداع» من الآلام والأوجاع، التي يتعرض لها الكبار والراشدون فقط كونها تأتي نتيجة التفكير والعمل، إلا أن الكثير من الاخصائيين أكدوا أن...
-
للرجل السمين .. 7 نصائح لاختيار ملابس تناسب حجم جسمك
منوعات - 12-05-2015 11:03 AMاليك عزيزي الرجل هذه النصائح لتبدو انيقا مهما كان وزنك 1- حاول إيجاد حالة وسط بين الملابس الفضفاضة جدا والملابس الضيقة جدا، فالملابس الواسعة التي تحاول أن تخفي بها حجمك...
-
أغذية تساعد على الهضم
منوعات - 12-05-2015 10:59 AMإذا كنت تعاني من عسر هضم المعدة فإليك أغذية تساعد على الهضم :1- تناول الكثير من الألياف: الأطعمة التي تحتوي على الألياف تساعدك على الهضم الجيد وتمنع الإمساك، يمكنك تناول...
-
9 أغذية تنظف شرايينك وتخفّض مستويات الكوليسترول
منوعات - 10-05-2015 10:56 AMإذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك والوقاية من تراكم الدهون في الشرايين والتي تؤدي لانسداداها والإصابة بمختلف أمراض القلب، فهناك بعض الأطعمة التي تساعدك على هذا...
-
عجوز حدباء تقدم أعظم قصة إخلاص لزوجها الكفيف
منوعات - 09-05-2015 11:27 AMضربت عجوز صينية حدباء مثالًا يُحتذى به في الإخلاص والوفاء لزوجها الكفيف، بقيادته في المشي بالشوارع كل يوم طيلة الثلاثين عامًا الماضية. وأصيبت العجوز البالغة من العمر 76...
-
أمريكي يستخدم طائرة بدون طيار لمراقبة ابنته
منوعات - 09-05-2015 11:26 AMقرر أمريكي الاعتماد على التقنية الحديثة واستخدام طائرة بدون طيار في مراقبة ابنته الصغيره (8 سنوات)، للإطمئنان عليها وهي في طريقها للمدرسة بمفردها. وأصبح كريس إيرلي، حديث...
-
طرق تجعل يومك أكثر راحة
منوعات - 07-05-2015 11:38 AMبعض أهداف تعزيز الصحة واللياقة البدنية تكون طويلة الأمد، لكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتحسين صحتك والشعور بالراحة والقوة خلال اليوم التالي. إليك أهم هذه الإجراءات:1- خطط...
-
رجل صيني يزين جدران منزله بالأوراق النقدية
منوعات - 06-05-2015 02:11 PMزين رجل فى الصين، جدران منزله من الخارج برسومات ضخمة جداً من العملات النقدية تقدر تكلفتها بأكثر من 30 ألف يوان صيني.الصيني أن تشاو بدأ تنفيذ فكرته منذ يونيو الماضي، لأنه...
-
علماء يخترعون قرداً آلياً لإجراء الأبحاث على القمر
منوعات - 06-05-2015 02:06 PMاخترع مجموعة من الباحثين، بمركز الأبحاث الألماني للذكاء الصناعي، قردًا آلياً، قد يكون أداة البشر المستقبلية لإجراء العديد من البحوث العلمية والجيولوجية على وجه القمر.وأطلق...
-
وجبات خفيفة تزيد تركيز الأطفال أيام الامتحانات
منوعات - 06-05-2015 02:01 PMمع اقتراب موسم الامتحانات يتساءل الآباء دائماً كيف يمكن الحفاظ على صحة الأبناء في هذه المرحلة، وتقديم الرعاية التي يحتاجونها؟ إليك أهم الخيارات الغذائية للوجبات الخفيفة في...
-
نصائح طبية للعناية بحاسة السمع لدى طفلك
منوعات - 05-05-2015 12:29 PMوجد العديد من المؤثرات القوية، والخطيرة التي تضر بحاسة السمع لدى طفلك، لذلك عليك الإلمام بكل ما يخص هذه الحاسة حتى تتمكني من تقديم الرعاية الكاملة لطفلك، وللحفاظ على حاسة...
-
أضرار الوجبات السريعة
منوعات - 02-05-2015 05:39 PMلا شك أن مطاعم الوجبات السريعة أوجدت ملاذا للناس المشغولين والأفراد غير المتزوجين، لكنها أفرزت ظاهرة سلبية، فللوجبات السريعة اضرار كثيرة جدا منها:1- تحتوى الوجبات السريعة...
-
اطعمة تساعد على حرق الدهون في الجسم
منوعات - 27-04-2015 09:17 AMالكثيرون يبحثون يومياً عن برامج الرجيم وعن الأطعمة التي تساعدهم على حرق الدهون في الجسم .. اخترنا لكم اليوم بعض هذه الأطعمة والأعشاب منها :1-الشاي الأخضر:الشاي الاخضر مضاد...
-
أطعمة تزيد من طول الاطفال
منوعات - 25-04-2015 01:15 PMإذا كان الطفل يعاني من قامة قصيرة أو إذا كان الاهل يخافون من أن يكون الطفل قصير القامة في المستقبل، والطب لا يمكنه تحديد مدى الطول قبل عمر السنتيناليوم نعرض عليك بعض...