هوا دجلة
البث المباشر
لا يوجد تعليقات
فوائد زيت السمك
فوائد زيت السمك
يعتبر زيت السمك مصدر غني بالأحماض أوميغا-3 الدهنيّة وهي مركبات يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف المختلفة؛ كنمو الخلايا، والنشاط العضلي.
يمكن الحصول على زيت السمك من الأسماك الدهنية أو الزيتية؛ كالسردين، والسلمون، والتونا، والرنجة.
لزيت السمك فوائد عديدة أهمها:
1.تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
2. تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم
3. التقليل من خطر تكرار حدوث تضيق الأوعية الدموية
4. تحسين الأعراض المرافقة لعسر الطمث عند النساء عند تناوله مدة 3 دورات شهرية متتالية
5. تقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم
6. خفض ضغط الدم
7. تحسين حالة الأشخاص المصابين بالقصور القلبي أو فشل القلب
8.تقليل خطر الإصابة بألزهايمر و الخرف
9. تحسين الذاكرة
10. تقليل ألام العضلات
يمكن الحصول على زيت السمك من الأسماك الدهنية أو الزيتية؛ كالسردين، والسلمون، والتونا، والرنجة.
لزيت السمك فوائد عديدة أهمها:
1.تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
2. تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم
3. التقليل من خطر تكرار حدوث تضيق الأوعية الدموية
4. تحسين الأعراض المرافقة لعسر الطمث عند النساء عند تناوله مدة 3 دورات شهرية متتالية
5. تقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم
6. خفض ضغط الدم
7. تحسين حالة الأشخاص المصابين بالقصور القلبي أو فشل القلب
8.تقليل خطر الإصابة بألزهايمر و الخرف
9. تحسين الذاكرة
10. تقليل ألام العضلات
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار قناة دجلة الفضائية علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
|
| الاسم : |
| البريد الالكتروني : |
| التعليق : |
| رمز التحقق : |
|
أكتب الرمز :
|
الرجاء الانتظار ...