البنجر يساعد الجسم في التخلص من السموم !!

البنجر يساعد الجسم في التخلص من السموم !!


للبنجر فوائد عديدة حيث يحتوى على نسبة عالية من الحديد و حمض الفوليك.

يعد البنجر مضادًا للاكسدة: حيث يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم.

كما يعتبر البنجر من الأطعمة التي تقلص احتمالات الإصابة بالسرطان: فإنه ينبئ بوجود الخلايا السرطانية خاصة فى القولون و يساعد على إيقاف تطورها.

يساعد البنجر أيضا الجسم على التخلص من التوتر.

كما يعطي البنجر إحساسا بالشبع لأنه غنى بالألياف و بذلك يساعد على خسارة الوزن.

يعمل البنجر على تنقية الدم: لأنه يعتبر مصدرا أساسيا للحديد فيعمل على إعادة بناء خلايا الدم. كما يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم




تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار قناة دجلة الفضائية علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق :
تحديث الرمز
أكتب الرمز :

أخبار أخرى

اكثر الاخبار قراءة

من برامجنا