الخوف هو واحد من أكثر المشاعر التي يعاني منها البشر بشكل منتظم، وهناك أنواع مختلفة من المخاوف أو الرهاب، على سبيل المثال تجد شخصا يكون خائفا من المرتفعات أو الخوف من الظلام.

وفى هذا الصدد، ذكر تقرير 7 حقائق عن مرض الرهاب من الظلام، والتي تشمل الآتي:

1. الرهاب من الظلام هو خوف غير عقلاني من الظلام أو الليل، قد يعيق حياة الشخص المتأثر بشكل كبير.
2. دماغ الشخص الذي يعاني من رهاب الظلام تكون بها تصورات مشوهة عن كوارث وتخيلات يمكن أن تحدث أثناء الليل أو في الظلام.
3. على الرغم من أن أسباب الإصابة بالرهاب من الظلام غير معروفة، فإن علماء النفس يعتقدون أنه يكون مرتبطا بحوادث مؤلمة قد يكون وقع فيها الشخص أثناء الليل أو فى الظلام.
4. وتشمل أعراض الرهاب من الظلام أن يكون الشخص غير قادر على الخروج ليلا، ووجود نوبات من الهلع أثناء الليل وفي الأماكن المظلمة.
5. الرهاب من الظلام هو اضطراب نفسي خطير يمكن أن يؤثر على كل من الصحة العقلية والبدنية للشخص، لذا من الضرورى تلقي العلاج الطبي.
6. الرهاب يمكن علاجه مع العلاج السلوكي والمعرفي مع الأدوية المضادة للقلق.
7. لا يجب أبدا تجاهل أعراض الرهاب من الظلام، وضرورة بذل الجهود لعلاج هذا الاضطراب فى أقرب وقت.