هوا دجلة
البث المباشر
لا يوجد تعليقات
5 مشروبات تساعدك على حرق الدهون
5 مشروبات تساعدك على حرق الدهون
هناك الكثير من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، خاصة أن الاشخاص القليلي الحركة مما يقلل حرق الدهون داخل الجسم، لكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن.
ومن هذه المشروبات التى تساعد على حرق الدهون عند تناولها
هي:
1- يمكنك تناول عصير البطيخ غير المحلى بالمواد السكرية، فهو يساعدك على حرق المزيد من الدهون فى الجسم، ويحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر التى يحتاجها الجسم.
2- تناول عصير الكيوى غير المحلى ، فهو يحسن من عملية الهضم ويخلصك من الدهون المتراكمة.
3- الإكثار من تناول الماء يساعدك على التخلص من العديد من الكيلو جرامات ، لأن الماء يزيد من حرق الدهون فى الجسم ويمكنك إضافة نقاط من ماء الزهر عليها أو نقاط الليمون أو النعناع.
4- الشاى الأخضر يزيد من حرق المزيد من الدهون فى جسمك.
5- عصير الأناناس بدون سكر ، يزيد من التخلص من الوزن الزائد.
هناك الكثير من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، خاصة أن الاشخاص القليلي الحركة مما يقلل حرق الدهون داخل الجسم، لكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن.
ومن هذه المشروبات التى تساعد على حرق الدهون عند تناولها
هي:
1- يمكنك تناول عصير البطيخ غير المحلى بالمواد السكرية، فهو يساعدك على حرق المزيد من الدهون فى الجسم، ويحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر التى يحتاجها الجسم.
2- تناول عصير الكيوى غير المحلى ، فهو يحسن من عملية الهضم ويخلصك من الدهون المتراكمة.
3- الإكثار من تناول الماء يساعدك على التخلص من العديد من الكيلو جرامات ، لأن الماء يزيد من حرق الدهون فى الجسم ويمكنك إضافة نقاط من ماء الزهر عليها أو نقاط الليمون أو النعناع.
4- الشاى الأخضر يزيد من حرق المزيد من الدهون فى جسمك.
5- عصير الأناناس بدون سكر ، يزيد من التخلص من الوزن الزائد.
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار قناة دجلة الفضائية علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
|
| الاسم : |
| البريد الالكتروني : |
| التعليق : |
| رمز التحقق : |
|
أكتب الرمز :
|
الرجاء الانتظار ...