آلام الصدر ليست عادة دليل على ذبحة قلبية. ومع ذلك إذا أحسست بآلام الصدر يجب أن تذهب إلى الطبيب لكي تحدد ما سبب هذه المشكلة. النوع الذي نتحدث عنه هو ألم ينتج عن انسداد أو تشنج الشرايين التاجية أو ما هو معروف بالذبحة الصدرية وبمجرد أن تتأكد أن آلام الصدر التي تحضرك في بعض الأوقات ليست من أمراض القلب يمكنك إستخدام هذه المكونات المنزلية لعلاج هذه الآلام. يمكن أن تكون آلام الصدر بسبب الحموضة أو نزلات البرد أوالتدخين. وهناك العديد من الاسباب الاخرى ومن المكونات المنزلية المفيدة هي:
1.الثوم لعلاج آلام الصدر:الثوم هو أحد المكونات العلاجية ذات الصيت العالي الذي لا جدال فيه للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص. يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور كما يحتوي على اليود والكبريت كل هذه المكونات تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسعال وغيرها. يمكن لفص واحد من الثوم أن يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويقوي من جدران الشرايين مما يقلل من سبب ألم الصدر
2.الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من أقدم وأشهر الأعشاب الطبية في العالم وخاصة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والالتهابات كما يستخدم في علاج نزلات البرد ويزيد من قوة الجهاز المناعي وهو علاج فعال ضد نوبات الربو كما يستخدم في علاج آلام الصدر
3.مسحوق الكركم:الكركم أحد الأعشاب الآسيوية القيمة جدًا في علاج الكثير من الأمراض منذ القدم. يستخدم الكركم لعلاج إنتفاخ البطن والكدمات وآلام الصدر وغيرها. بما أن آلام الصدر غالبًا ما تكون نذير لأمراض القلب هنا يأتي دور الكركم كمقوي للشرايين ويقلل من نسبة الكولسترول كما يحتوي على فيتامين B6 والذي يقلل من أمراض القلب.
4. الريحان: يعتبر الريحان من الأعشاب المضادة للبكتيريا كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومجموعة من المكونات الضرورية لصحة القلب.
5. الكركديه: يعتبر الكركديه من أهم المصادر الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد على الحد من تراكم الدهون في الشرايين والتي تضيق مجرى الدم مما يسبب آلام الصدر. كما أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من فيتامين سي والذي يقوي الجهاز المناعي ضد نزلات البرد والتي قد تسبب مشاكل للجهاز التنفسي مما يتسبب في آلام الصدر.
6. عصير الرمان لعلاج آلام الصدر: أثبتت الأبحاث أن الرمان يساعد كثيرًا في التخفيف من مضاعفات أمراض القلب والشرايين كما يساعد على حماية جدران الشرايين من التأكسد ويقلل من احتمال تعرضها للضيق مما يقلل من التعرض للجلطات ويحفظ مسار الدم بشكل صحيح مما يقلل من آلام الصدر.
7. أحماض الأوميجا 3: ليس كل الدهون ضارة بالجسم فهناك أحماض الأوميجا 3 والتي تعد من الضروريات للجسم والتي لا يستطيع الجسم تكوينها بنفسه. تساعد أحماض الأوميجا 3 على الوقاية من أمراض القلب والشرايين وخاصة أمراض الشريان التاجي.