من افضل المشروبات لتنظيف المعدة:
1- مشروب البابونج : فهو مطهر و معالج لمشاكل و إضطرابات الهضم و المغص و التقلصات ، يحتوي أيضا على بعض الأحماض التي تعد بمثابة مضادات حيوية طبيعية لها من للإلتهابات .
2- مشروب الشيح : وله رائحة عطرية ، يحتوي على مادة السانتونين ، ويقوم بتنظيف المعدة و يعالج عسر الهضم و المغص و الإنتفاخ و يقوم بطرد الديدان .
3- مشروب قشر الرمان : ويقوم بتنظيف الأمعاء وطرد البكتريا و يساعد على هضم الطعام و يعالج القولون العصبي .
4- مشروب عصير الجزر: إذ يحتوي على مادة الكاروتين ، و يحتوي على ألياف لتنظيف البطن و تطهيرها و يعالج الإنتفاخات و المغص ، و يعد مضاد حيوي مدمر لبكتريا الأمعاء و يخلص من الإلتهابات المعوية و قرحة المعدة .
5- مشروب الكراوية : يحتوي على مادة الكارفون و الفلافوتيدات ، و يعالج إضطرابات الهضم و يهدأ المعدة ويطرد الغازات و يعالج قرحة المعدة و إلتهابات القولون .
6- مشروب النعناع : و يحتوي على زيوت لتسكين الآلام في البطن وطرد الديدان و يطرد الغازات و هو مضاد لإلتهابات البنكرياس و يسهل عملية الهضم و يعالج المغص .
7- مشروب الكمون : و يعالج آلام المعدة و عسر الهضم و المغص والإنتفاخات و الغازات .
8- مشروب الليمون: و يطهر و ينظف المعدة و يطرد السموم الضارة و الغازات من الجسم و يعالج الحموضة و يقوي مناعة الجسم بالكامل .
9- مشروب قشر البرتقال : فهو يزيد من إفراز العصارات الهضمية الطبيعية ، فيخلص الجسم من السموم ، و زيت البرتقال الغني بمادة الليمونين ينظم حركة الأمعاء و الجهاز الهضمي و يطرد الغازات و يعالج إرتجاع المرئ و يقتل البكتريا و الميكروبات و يزيد المناعة .
10- مشروب الزنجبيل : وهو مشروب منعش يقي من الإحساس بالخمول ، و يساعد على الهضم و يعالج مشاكل سوء الهضم ، و هو ملين ومعالج للإمساك .